Välkommen till judo!
 Judo är en fantastisk träningsform för både barn och ungdomar. Genom judo lär du dig att utveckla din balans, styrka, kroppskontroll och smidighet. Det är en sport som bygger på ömsesidig respekt och samarbete, där alla hjälps åt att bli bättre.
 Under våra träningar börjar vi alltid med en uppvärmning för att få igång kroppen. Därefter går vi igenom olika tekniker som gradvis blir mer avancerade i takt med att vi utvecklas. Målet är att ha roligt, träna tillsammans och lära oss något nytt varje gång vi är på judomattan.
 Judo är inte bara bra för kroppen, utan också för självförtroendet och disciplinen. Vi ser fram emot att lära er både grunderna och mer avancerade tekniker på ett tryggt och respektfullt sätt!”

Ålder: 6 - 10 år
Ledare: Daniel Legraf

Plats: Turebergsskolan, Bygatan 78. ( fd Sollentuna International School)
Dag: Söndagar 17.00 18.15
Antal gånger: 10
Kursstart: 2 februari 2025
Uppehållsdatum: Vecka 9 och 16