Parkour lördagar
Pris:
1 599 kr
Art.nr:
194
Antal:
På kurserna går vi igenom grunderna i parkour. Vi börjar varje träning med en grundlig uppvärmning. Bland annat tränar vi på säkra landningar, effektiva tekniker för att ta sig över, igenom och under hinder, balans- och hoppövningar.
Om man vill prova på sporten är det viktigt att ha som utgångspunkt att det inte är en adrenalin-lek eller en tävling som går ut på att göra de coolaste tricken, utan det är en disciplin där vi tränar lugnt och metodiskt. Vi tar inte stora risker. Vi tränar på det som är svårt och jobbigt, samtidigt som vi alltid anpassar övningarna till den nivå varje individ är på. När vi tränar så vecka för vecka så utvecklar vi sakta men säkert den styrka, balans och precision som behövs för att med ett stort lugn kunna göra saker som för andra ser väldigt farliga ut.
Är det fullbokat i gruppen så maila oss för att ställa er på kölista.
Nivå: Nybörjare från 7 år (194)
Tid: Lördagar kl. 13.30-14.30
Antal gånger: 10
Kursstart: 8 februari 2025
Kursslut:
Uppehållsdatum: Vecka 9 och 16
Plats: Häggviks gymnasie, Sänkhagsvägen 4
Ledare: Brandon Sandén, Tim Stridh och Alfred Lång
Nivå: Nybörjare/Fortsättning från 7 år. (195)
Tid: Lördagar kl. 14.40-15.40
Kursstart: 8 februari 2025
Kursslut:
Antal gånger: 10
Uppehållsdatum: Vecka 9 och 16
Plats: Häggviks gymnasie, Sänkhagsvägen 4
Ledare: Brandon Sandén, Tim Stridh och Alfred Lång
Nivå: Nybörjare/forts från 9 år (196)
Tid: Lördagar kl. 15.50-17.05
Antal gånger: 10
Kursstart: 8 februari 2025
Kursslut: j
Uppehållsdatum: Vecka 9 och 16
Plats: Häggviks gymnasie, Särskola, Sänkhagsvägen 4
Ledare: Brandon Sandén, Tim Stridh och Alfred Lång
Nivå: Fortsättning från 12 år (197)
Tid: Lördagar kl. 17.15-18.30
Antal gånger: 10
Kursstart: 8 februari 2025
Kursslut:
Uppehållsdatum: Vecka 9 och 16
Plats: Häggviks gymnasie, Sänkhagsvägen 4
Ledare: Brandon Sandén, Tim Stridh och Alfred Lång
Parkour tisdagar
Pris:
1 599 kr
Art.nr:
193
INSTÄLLD DENNA TERMINEN.
Detta på grund av brist på parkourtränare, vi hoppas att det löser sig till VT25.
Vi har några platser kvar på lördagar i Häggvik så gå gärna in och se vilken nivå som skulle passa.
På kurserna går vi igenom grunderna i parkour. Vi börjar varje träning med en grundlig uppvärmning. Bland annat tränar vi på säkra landningar, effektiva tekniker för att ta sig över, igenom och under hinder, balans- och hoppövningar.
Om man vill prova på sporten är det viktigt att ha som utgångspunkt att det inte är en adrenalin-lek eller en tävling som går ut på att göra de coolaste tricken, utan det är en disciplin där vi tränar lugnt och metodiskt. Vi tar inte stora risker. Vi tränar på det som är svårt och jobbigt, samtidigt som vi alltid anpassar övningarna till den nivå varje individ är på. När vi tränar så vecka för vecka så utvecklar vi sakta men säkert den styrka, balans och precision som behövs för att med ett stort lugn kunna göra saker som för andra ser väldigt farliga ut.
Är det fullbokat på gruppen så maila oss för att ställa er på kölista.
Åldersindelning, se nedan:
Nivå: Nybörjare fr 7 år
Tid: Tisdagar kl. 17.15-18.15, blir ev 18.00-19.00
Antal gånger: 10
Kursstart: 3 september 2024
Kursslut:
Uppehållsdatum: Vecka 44
Plats: Tegelhagsskolan, gamla gymnastiksalen
Ledare: Meddelas senare
Nivå: Nyb/Forts med inslag av frerunning, fr 9 år
Tid: Tisdagar kl. 18.20-19.20, blir ev 19.10-20.10
Antal gånger: 10
Kursstart: 3 september 2024
Kursslut:
Uppehållsdatum: Vecka 44
Plats: Tegelhagsskolan, gamla gymnastiksalen
Ledare: Meddelas senare
Detta på grund av brist på parkourtränare, vi hoppas att det löser sig till VT25.
Vi har några platser kvar på lördagar i Häggvik så gå gärna in och se vilken nivå som skulle passa.
På kurserna går vi igenom grunderna i parkour. Vi börjar varje träning med en grundlig uppvärmning. Bland annat tränar vi på säkra landningar, effektiva tekniker för att ta sig över, igenom och under hinder, balans- och hoppövningar.
Om man vill prova på sporten är det viktigt att ha som utgångspunkt att det inte är en adrenalin-lek eller en tävling som går ut på att göra de coolaste tricken, utan det är en disciplin där vi tränar lugnt och metodiskt. Vi tar inte stora risker. Vi tränar på det som är svårt och jobbigt, samtidigt som vi alltid anpassar övningarna till den nivå varje individ är på. När vi tränar så vecka för vecka så utvecklar vi sakta men säkert den styrka, balans och precision som behövs för att med ett stort lugn kunna göra saker som för andra ser väldigt farliga ut.
Är det fullbokat på gruppen så maila oss för att ställa er på kölista.
Åldersindelning, se nedan:
Nivå: Nybörjare fr 7 år
Tid: Tisdagar kl. 17.15-18.15, blir ev 18.00-19.00
Antal gånger: 10
Kursstart: 3 september 2024
Kursslut:
Uppehållsdatum: Vecka 44
Plats: Tegelhagsskolan, gamla gymnastiksalen
Ledare: Meddelas senare
Nivå: Nyb/Forts med inslag av frerunning, fr 9 år
Tid: Tisdagar kl. 18.20-19.20, blir ev 19.10-20.10
Antal gånger: 10
Kursstart: 3 september 2024
Kursslut:
Uppehållsdatum: Vecka 44
Plats: Tegelhagsskolan, gamla gymnastiksalen
Ledare: Meddelas senare